Il est dans la nature des êtres humains de courir sans cesse vers le bonheur, vers la satisfaction, etc. Parfois, cette quête mène la plupart d’entre nous à exagérer notre vision des choses et entraîne frustration et insatisfaction. C’est pour cela qu’il est toujours conseillé d’adopter des techniques permettant de retrouver la meilleure version de nous-même.
Qu’est-ce que le REIKI ?
Le Reiki est une technique très utilisée dans le domaine du développement personnel. Si on traduit directement le terme Reiki, cela veut dire « la force de l’esprit » ou « énergie de l’esprit ».
Si on entame une version beaucoup explicite de la pratique, il s’agit de l’union de la méditation et de la relaxation. Le praticien effectue un toucher relaxant sur des points du corps. Cette pratique favorise l’émergence de vos potentiels solutionnant. Elle a donc pour objectif d’arrêter les maux d’une personne, en cherchant l’équilibre de son corps, son énergie et son esprit.
Cette technique fait appel aux notions suivantes :
- Détermination des blocages énergétiques qui font mal ;
- Réalisation d’une séance de réiki appropriée ;
- Accompagnement psychologique de la personne dans son évolution.
Le Reiki est une pratique énergétique, pourquoi ?
On décrit souvent le Reiki comme une sorte de soin énergétique, comme toutes les pratiques énergétiques qui viennent de l’Orient (Taï-Chi, Qi-Qong, etc.).
Le Réiki permet à une personne de savoir gérer ses énergies. Or, la régulation ou bien l’harmonisation des énergies internes ne peut pas être réalisée sans que vous maîtrisiez votre corps et votre esprit.
Lorsque le praticien se met à aider une personne à libérer ses énergies bloquées avec le Reiki, ses tensions au niveau du corps et de l’esprit disparaissent. Ensuite, tous les problèmes comme les douleurs, somatisation, certaines maladies, pensées parasites, anxiété, angoisse, dépression, burnout, et bien d’autres encore s’estompent aussi.
En quoi le reiki est-il une pratique de santé ?
C’est une pratique de prévention de la santé. En effet, il sert à se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Il appartient au champ du bien-être, que l’OMS appelle la santé mentale positive. Ainsi, le reiki ne soigne pas des maladies. De même, il n’agit pas sur les cellules ou la génétique. Il ne règle pas les problèmes d’organes. Il ne dispense pas de soins (reiki). En revanche, comme le reiki traditionnel arrête les causes, certaines formes psychosomatiques, dues aux tensions, disparaissent naturellement.
Comment se passe une séance de reiki ?
Durant les séances de reiki, la personne est allongée habillée sur une table et ferme les yeux. Elle se laisse aller à ne rien faire de spécial. Pendant ce temps, le praticien pose les mains sur des points spécifiques du corps (tête, buste, ventre, jambes, pieds…), avec un toucher très spécifique, et pratique dans le même temps une méditation spécifique. Par résonance, la personne entre dans sa propre relaxation méditative. Sous l’effet de cette méditation spécifique, les tensions accumulées par la personne lâchent, et laissent émerger ses potentiels naturels solutionnants.