formation coaching parental

Les avantages du coaching parental

Les avantages du coaching parental De nombreux parents sont débordés lorsque leurs enfants se comportent de manière agressive, grossière ou piquent une crise de colère à la maison ou à l’extérieur. Face à de tels problèmes, beaucoup d’entre eux perdent leur moyen et n’arrivent pas à résoudre par eux-mêmes la situation. De ce fait, ils […]

Apprendre à méditer et se relaxer

La méditation ? C’est en fait un ensemble de techniques qui consiste à améliorer la santé mentale et les capacités intellectuelles. Mais cette pratique améliore également votre bienêtre et votre santé physique. Si certaines techniques sont simples et faciles à réaliser, d’autres requièrent l’intervention d’un professionnel en la matière. Mais quelle que soit la technique utilisée, […]

Technique de méditation, que choisir ?

La méditation est une pratique qui nous procure de bienfaits incontournable. Raison pour laquelle aujourd’hui, de plus en plus de personnes se lancent dans cette pratique. Seulement, si l’on veut pratiquer cette méthode, notons qu’il n’est toujours pas facile de s’y retrouver, surtout sur le choix de la technique à adopter. En effet, étant donné […]