Exécuter des entraînements rapides et clouer de longues courses est un élément clé du processus d’entraînement. Pendant la course, nous nous sentons forts, traversons cette douleur, et lorsque nous avons terminé, nous sommes accueillis avec l’un des meilleurs sentiments au monde; le coureur est haut. Nous nous couchons ce soir-là avec le sourire aux lèvres, fiers […]
Bien que l’origan soit une herbe aromatique si agréable, son huile essentielle peut être un peu un choc pour les sens. Il a une saveur forte et herbacée et même une seule goutte peut vous brûler la gorge et faire éclater vos oreilles. Tu te souviens de ce qui arrive à Astérix chaque fois qu’il […]
Pourquoi guérir ses rougeurs autour du nez ? Les rougeurs sont des colorations qu’on remarque sur la peau d’une personne. Le plus souvent, elles apparaissent sur le visage. Plusieurs facteurs sont responsables de ces rougeurs sur le visage.
Blanchiment des dents : un soin à faire tous les 6 mois Au moins tous les 6 mois, il est recommandé de passer chez le médecin pour un blanchissement des dents. On est loin ici du simple traitement au peroxyde d’hydrogène dans votre salle de bain. Il s’agit d’un véritable sain détartrage proposé par un dentiste […]
Avoir des graisses sur les hanches est gênant aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Les hanches sont l’une des zones qui stockent facilement des graisses. Si vous avez comme projet de perdre des hanches, il vous faut manger régulièrement des aliments brûleurs-graisses. Vous ne devez pas vous passer aussi des exercices, qui […]
L’importance du sommeil chez l’enfant Un nourrisson devrait dormir plus qu’une personne adulte. Durant les premiers mois de sa vie, bébé est censé dormir la majorité du temps. Mais généralement, il a du mal à faire ses nuits. Et pour cause, son cycle de sommeil n’est pas encore régulé. Cela devrait se faire au fur […]
La psychologie énergétique combine les approches orientales de la connexion corps-esprit avec les idées de la psychologie occidentale. Elle examine la relation entre les énergies humaines. Celles-ci comprennent les pensées, les émotions et les systèmes bioénergétiques (méridiens et chakras).
Il est dans la nature des êtres humains de courir sans cesse vers le bonheur, vers la satisfaction, etc. Parfois, cette quête mène la plupart d’entre nous à exagérer notre vision des choses et entraîne frustration et insatisfaction. C’est pour cela qu’il est toujours conseillé d’adopter des techniques permettant de retrouver la meilleure version de […]
Les symptômes d’anxiété sont fréquents chez les enfants et les adolescents. Selon les statistiques, près de 10 à 20% des enfants d’âge scolaire présentant ces symptômes, et un nombre important d’entre eux souffrent de stress qui ne constitue pas un trouble anxieux. Alors, comment aider son enfant face au stress et à l’anxiété.
Choisir ses futures de lunettes de vue peut vite devenir un casse-tête. Comment être sûr qu’elles sont adaptées ? Quelle est la monture qui va le mieux avec mon visage ? Est-ce une monture de qualité ? Autant de questions auxquelles il faudra répondre. Pour vous aider dans cette démarche, nous vous présentons trois éléments primordiales à prendre […]