Êtes-vous à la recherche de nouvelles recettes pour une bonne alimentation ? Il existe plusieurs aliments de qualité que vous pouvez consommer et qui fournissent des nutriments à votre organisme. Vous avez peut-être opté pour une préparation à domicile, voici quelques recettes qu’il ne faut pas manquer.
La recette du brownie au CBD
Pour préparer cette recette pour 05 personnes à base de cbd, vous aurez besoin :
Des ingrédients
Voici les ingrédients et les quantités pour avoir cette recette :
- au moins 15 ml d’huile de CBD ou 2g de fleur ou de résine de CBD
- du sel en petite quantité
- au moins 03 œufs
- 1 sachet de sucre vanillé
- 70 g de farine
- 160 g de sucre
- 155 g de beurre
- 265 g de chocolat noir
Avant de passer à la préparation, vous devez vous assurer d’avoir tous les ingrédients cités ci-dessus.
La préparation
Pour commencer votre préparation, vous devez préchauffer votre four à au moins 180 °C ou encore thermostat 6 en attendant la préparation. Ensuite, vous devez battre les œufs avec une petite quantité du sucre. Pour avoir une bonne préparation, vous devez éviter l’excès. Après avoir obtenu un mélange homogène, vous allez ajouter le sucre vanillé et la farine. Toutefois, avant d’ajouter le chocolat et le beurre à la préparation, vous devez les fondre. Certains optent pour l’huile et d’autres pour la fleur. Pour la première option, il suffit d’ajouter la quantité, mais si vous préférez la fleur, vous devez émietter au plus 2g et les ajouter à la préparation. Passez maintenant au mélange. Enfin, vous allez verser votre mélange dans une moule propre et le mettre au four pendant au moins une quinzaine de minutes. La température du four doit rester la même.
La salade de pâtes
Pour réaliser cette recette pour 8 personnes vous devez émulsionner 1,50 dl d’huile d’olive, 6 cl de vinaigre de vin rouge, blanc ou en fonction de vos préférences. De plus, vous aurez besoin de 20 g de parmesan râpé, une pincée de sucre, poivre, du sel et 3 gousses d’ail.
Ensuite, vous devez faire cuire 400 g de pâtes courtes avec de l’eau bouillante salée, puis égouttez-les, rafraîchissez le tout et arrosez-les ¾ de la vinaigrette. L’étape suivante consiste à ajouter 135 g de tomates séchées, 6 poivrons, 8 oignons et des œufs hachés, basilic ciselé et persil.
Enfin, vous devez laisser le tout mariner pendant au moins 1 heure et ajoutez-y 130 g de tomates cerises, 130 g de cerise. Remuez avec le reste de la vinaigrette. Pour avoir un goût spécial et unique, vous pouvez ajouter des feuilles de capucine, des fleurs de bégonia et des pétales.
La salade grecque
Pour préparer cette recette pour au moins 6 personnes, il faut d’abord peler, épépiner et mixer 1 concombre en y ajoutant 3 yaourts grecs et du piment d’Espelette. Vous aurez besoin de 6 cl d’huile d’olive, de jus de ½ de citron et quelques feuilles de menthe. Ajoutez 6 tomates coupées avec 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive. Ensuite, ajoutez 14 olives vertes et toastez 5 tranches de pain et frottez-les avec 2 gousses d’ail. Avant utilisation, vous devez nettoyer les feuilles, coupez-les et ajoutez du sel, du jus de citron. Enfin, faites le mélange avec le concombre, la tartine, du jus de citron vert, fleur de sel et râpez du zeste de citron vert. Vous avez votre plat de salade grecque.